甲状腺团块和结节存在以下区别：
一、引起原因不同：
1.甲状腺团块通常由外伤或免疫力低下引发。
2.甲状腺结节主要因碘缺乏、放射性物质刺激、炎症刺激等因素导致。
二、本质不同：
1.甲状腺团块一般为良性。
2.甲状腺结节有良性和恶性之分。
三、大小不同：
1.甲状腺团块通常较大。
2.甲状腺结节相对较小。
四、症状不同：
1.甲状腺团块可能致使局部有疼痛症状。
2.甲状腺结节可能引发颈部肿大、呼吸困难、吞咽困难、声音嘶哑等状况。
五、诊断方式不同：
1.对于甲状腺团块，主要通过体格检查来诊断。
2.甲状腺结节则需要借助影像学检查进行诊断。
如果身体出现显著不适，患者应前往正规医院，在医生协助下通过检查明确病情，进而展开治疗。
总结提示：本文阐述了甲状腺团块和结节在引起原因、本质、大小、症状、诊断方式等方面的区别，强调身体不适时应及时就医明确病情并治疗。