脸上很多小小粉刺，通常是多种因素导致的。比如皮脂腺分泌旺盛是常见原因之一，青春期人群皮脂腺分泌活跃，约有80% - 90%的青少年会有不同程度的粉刺问题。
皮脂腺分泌旺盛相关
皮脂分泌过多： 当体内雄激素水平相对升高，会刺激皮脂腺增生和分泌，导致皮脂分泌过多。青春期雄激素分泌增加，就容易引发粉刺。毛囊口角化异常： 毛囊口的角质细胞过度增生，会使毛囊口变小、堵塞，皮脂排出受阻，从而形成粉刺。这种情况在油性皮肤人群中更为常见。
饮食因素影响
高糖饮食： 过多摄入高糖食物，如蛋糕、糖果等，会使血糖迅速升高，进而促进皮脂腺分泌更多皮脂，增加长粉刺的风险。研究发现，每天摄入高糖食物较多的人，脸上长粉刺的几率比正常饮食者高出约30%。高油饮食： 长期食用油炸食品、肥肉等富含油脂的食物，会使皮肤油脂分泌增加，容易堵塞毛孔引发粉刺。
生活习惯方面
清洁不彻底： 不注意脸部清洁，污垢、油脂等堆积在毛孔中，容易堵塞毛孔形成粉刺。比如晚上卸妆不彻底，残留的化妆品会堵住毛孔。作息不规律： 长期熬夜会影响身体的内分泌平衡，导致皮脂腺分泌失调，增加粉刺产生的可能性。经常熬夜的人，脸上长粉刺的概率比作息规律者高20%左右。压力过大： 长期精神压力大，会促使肾上腺皮质分泌雄激素，刺激皮脂腺分泌，进而诱发粉刺。
其他因素
化妆品使用不当： 使用过于油腻的护肤品或厚重的化妆品，会堵塞毛孔，导致粉刺生成。特别是油性皮肤的人，如果选用不适合的化妆品，长粉刺的情况会更严重。环境因素： 长期处于污染的环境中，空气中的灰尘、污染物等附着在脸部，加上皮肤分泌的油脂，容易堵塞毛孔引发粉刺。比如在工业污染严重的地区生活的人，脸上长粉刺的几率相对较高。