焦虑症是一种常见的精神障碍，全球约有4.06%的人在一生中会受到焦虑症的困扰。它是在特定情境下，人体产生过度的、持续的担忧和恐惧情绪的一种心理疾病。
焦虑症的躯体症状表现
心血管方面：患者可能会感到心悸，也就是心跳明显加快，频率可能达到每分钟100次以上，还可能出现胸闷的情况，感觉胸口像被重物压迫一样。呼吸系统方面：会有呼吸急促的现象，呼吸频率变快，严重时可能觉得空气不够用，需要大口喘气，甚至会出现过度换气，导致手脚麻木、刺痛等症状。
焦虑症的情绪症状表现
过度担忧：常常会对未来的事情过分担心，比如担心自己或家人的健康、工作、经济状况等，这种担忧程度远远超过了实际情况应有的程度。而且这种担忧是持续的，很难通过自我调节来缓解。紧张不安：患者总是处于一种紧张的状态，情绪容易激动，一点小事就可能让他们感到烦躁不安，很难放松下来。即使没有明显的触发因素，也会莫名地紧张。
焦虑症的行为症状表现
坐立不安：无法安静地坐着或躺着，会不停地来回走动、搓手、扭动身体等。比如在等待的时候，会不停地在原地踱步。回避行为：因为担心焦虑发作，患者可能会回避一些特定的场所或情境。例如，害怕在公共场合发言，就会尽量避免参加需要当众讲话的活动；担心在人多的地方出现焦虑症状，就很少去人多的地方。