焦虑症是一种常见的心理健康障碍。据统计，全球约有4.06%的人在一生中会经历焦虑症。焦虑症主要有以下几方面症状表现。
情绪方面的症状
过度担忧： 患者会经常出现过度的、持续性的担忧，这种担忧可能没有明确的对象或指向，而且程度往往与实际情况不符。比如，明明生活中没有什么大的危机，却总是担心自己或家人会遭遇不幸等。紧张不安： 患者处于一种持续的紧张状态，心情难以放松，总是感觉神经紧绷，好像随时都处于警戒状态。
身体方面的症状
躯体不适： 会出现多种躯体上的不适症状，像头痛、头晕比较常见。还可能有心慌、心悸的情况，感觉心脏跳动异常，频率加快等。另外，胃肠道方面也会有反应，比如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，这是因为焦虑情绪影响了自主神经系统，进而波及胃肠道功能。肌肉紧张： 患者的肌肉常常处于紧张状态，容易感到肌肉酸痛，尤其是颈部、肩部、背部的肌肉，长时间保持紧张可能会导致肌肉僵硬。
行为方面的症状
坐立不安： 患者很难安静地待着，总是不自觉地来回走动、坐立不停，无法保持一个稳定的姿势。逃避行为： 可能会因为担心某些情境引发焦虑而出现逃避行为，比如害怕社交场合就尽量避免参加聚会、与他人交往等。而且这种逃避行为会随着焦虑程度的加重而愈发明显，严重影响患者的日常生活和社交功能。