婴儿总趴着睡觉，可能由缺乏安全感、消化不良、鼻炎、腹部冷等原因导致。若不明确原因，建议及时带婴儿到医院检查，以了解身体状况并进行针对性治疗。
一、缺乏安全感：婴儿在子宫内发育时通常趴着休息，会受到胎膜和腹部压迫，出生后身体较为放松，可能会因缺乏安全感而喜欢趴着睡觉，趴着会让其感觉更舒适。这种情况下需及时调整婴儿睡觉习惯，可选择仰卧位或侧卧位，防止口鼻受压。
二、消化不良：婴儿消化系统发育不完善，若一次性喂奶过多或食用过冷食物，可能出现消化不良和积食症状。趴着睡觉可能会使症状有所缓解，所以婴儿总趴着睡觉。日常喂养要注意食物温度，喂奶后可用手轻拍婴儿背部排出气体以促进消化。严重时可遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
三、鼻炎：婴儿免疫力较低，鼻腔受炎症或细菌感染后可能出现鼻塞，影响睡眠，婴儿趴着睡觉可能是为了缓解鼻塞。生活中要注意保持空气湿度适宜，避免粉尘、花粉等过敏原，若情况未改善可在医生指导下使用鼻用糖皮质激素，如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松吸入气雾剂等进行治疗。
四、腹部冷：婴儿睡觉时若腹部受冷空气刺激，会本能地趴着睡觉以维持自身温度稳定。要注意睡觉时盖好被子，保持室内温度适宜，做好婴儿保暖工作。
总之，婴儿总趴着睡觉的原因多样，应根据具体情况进行判断和处理，以保障婴儿的健康和安全。