怀孕时能吃蛋白质粉。孕妇在孕期需要摄入足够的蛋白质以满足自身和胎儿的生长发育需求，而蛋白质粉是一种方便、高效的蛋白质补充剂。但需要注意以下几点：
1.选择合适的蛋白质粉：孕妇应选择专门为孕妇设计的蛋白质粉，以确保其成分和剂量适合孕期需求。同时，应避免选择含有添加剂、防腐剂等有害物质的蛋白质粉。
2.合理使用蛋白质粉：孕妇在使用蛋白质粉时应按照说明书上的建议剂量使用，不要过量服用。同时，应注意与其他营养素的搭配，以保证营养均衡。
3.注意饮食多样性：蛋白质粉不能完全替代食物中的蛋白质，孕妇在孕期应保持饮食多样性，摄入足够的肉类、鱼类、蛋类、豆类、谷类等富含蛋白质的食物。
4.咨询医生或营养师：如果孕妇有特殊的健康问题或饮食限制，应在医生或营养师的指导下使用蛋白质粉。
总之，孕妇在孕期可以根据自身情况适当使用蛋白质粉，但应注意选择合适的产品、合理使用剂量，并保持饮食多样性。同时，如有任何不适或疑虑，应及时咨询医生或营养师。