女性脂溢性脱发可以通过多种方式改善，比如药物治疗、生活方式调整等。一般来说，外用米诺地尔是常见的改善方法，女性患者通常使用2%浓度的米诺地尔酊剂，坚持使用3-6个月可能会看到头发有所改善。
药物治疗方面
外用药物： 2%浓度的米诺地尔酊是常用的外用药物，它可以刺激毛囊上皮细胞增殖和分化，促进毛发生长。一般需要每天早晚各使用一次，均匀涂抹在脱发区域。口服药物： 对于比较严重的脂溢性脱发，在医生评估后可能会考虑口服非那雄胺，但非那雄胺一般不建议女性使用，因为可能会引起一些副作用。
生活方式调整
饮食方面： 要注意均衡饮食，多摄入富含蛋白质的食物，像瘦肉、鱼类、豆类等，每天可以保证摄入一定量的优质蛋白。同时，减少高糖、高脂肪食物的摄入，这类食物可能会加重脂溢性皮炎，进而加重脱发。还要多吃富含维生素的食物，例如新鲜的蔬菜和水果，其中维生素B族对头发健康比较重要。作息方面： 保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。熬夜会影响内分泌平衡，导致油脂分泌失调，加重脂溢性脱发。另外，要保持心情舒畅，长期的精神压力过大也可能诱发或加重脂溢性脱发。
头发护理
洗发频率： 不要过度频繁洗头，也不要过度控油。一般建议2 - 3天洗一次头比较合适。选择适合自己发质的洗发水，比如含有酮康唑成分的洗发水，它可以抑制马拉色菌，而马拉色菌过度繁殖可能与脂溢性脱发相关。避免过度造型： 尽量减少烫发、染发的次数，因为烫发剂、染发剂中的化学物质会损伤头发和毛囊，导致脱发加重。同时，避免使用过紧的发饰，如发箍、发卡等，以免对头发造成牵拉损伤。