容易起疱疹主要与以下几方面因素有关。首先，自身免疫力低下是重要原因之一，比如长期患有慢性疾病、过度劳累、营养不良等情况，会使身体抵御病毒的能力下降，像单纯疱疹病毒就容易趁虚而入引发疱疹，有研究表明，免疫力较差的人群疱疹复发概率比正常人高约30%。
免疫力方面的因素
慢性疾病影响： 像糖尿病患者，高血糖环境利于病毒繁殖，更容易起疱疹。还有艾滋病患者，自身免疫系统严重受损，患疱疹的风险极高。劳累与营养不良： 长期熬夜、过度劳累会让身体处于应激状态，免疫力降低；饮食不均衡，缺乏维生素C、蛋白质等营养物质时，也会影响免疫力，增加起疱疹的可能性。
病毒感染相关因素
单纯疱疹病毒感染： 单纯疱疹病毒分为Ⅰ型和Ⅱ型，Ⅰ型常引起口唇周围的疱疹，通过密切接触传播，比如共用餐具、亲吻等；Ⅱ型多引起生殖器疱疹，主要通过性接触传播。当人体初次感染这类病毒后，病毒会潜伏在体内，当免疫力下降时就会复发。水痘 - 带状疱疹病毒感染： 小时候患过水痘的人，水痘 - 带状疱疹病毒会潜伏在神经节内，当免疫力降低时，病毒被激活，就会引发带状疱疹，表现为身体一侧出现带状分布的疱疹，伴有疼痛。
其他诱发因素
皮肤创伤： 皮肤受到擦伤、割伤等创伤时，皮肤的屏障功能受损，疱疹病毒更容易侵入引发疱疹。比如皮肤有小伤口时，接触到疱疹患者的分泌物就可能被感染。环境因素： 长期处于潮湿、闷热的环境中，也可能增加起疱疹的几率。比如夏季高温多雨，皮肤容易出汗潮湿，为病毒滋生提供了条件，有些人在这种环境下就容易起疱疹。