关键点：身体缺乏铁元素、维生素B1、锌元素都可能导致脱发，分别阐述缺乏这些元素导致脱发的状况及应对方法，同时提到脱发还可能是脂溢性皮炎造成。
一、缺乏铁元素：头发会出现密度降低、发际线后移等情况，长期缺乏还会因气血不足使头发失去濡养而引起脱发。可在医生指导下服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片来补充铁元素。
二、缺乏维生素B：长时间缺乏可能造成头发脱落，可遵医嘱选择口服维生素B族进行治疗，也可多吃富含维生素B的食物。
三、缺乏锌元素：长期缺锌会使头发失去营养从而导致脱落，可选用葡萄糖酸锌口服溶液治疗，同时多吃新鲜蔬菜和水果。
总之，脱发可能由多种因素引起，当出现脱发问题时，要注意排查是否存在铁元素、维生素B、锌元素缺乏的情况，若有应及时补充相应元素，当然也不能忽视可能是脂溢性皮炎等其他原因导致的。