小腿和脚浮肿的原因有多种。一般来说，心力衰竭可能导致这种情况，据统计，约60%以上的心力衰竭患者会出现下肢水肿，尤其是小腿和脚部。另外，肾脏疾病也是常见原因，像肾小球肾炎患者，由于肾脏功能受损，水钠潴留，也容易引发小腿和脚浮肿。还有肝硬化患者，当肝脏功能严重减退时，会影响蛋白合成，导致低蛋白血症，进而出现浮肿现象。
心力衰竭相关情况
心脏功能因素： 心力衰竭时，心脏泵血功能减弱，血液回流受阻，就会使体液淤积在下肢，导致小腿和脚浮肿。患者往往还会伴有呼吸困难、活动耐力下降等症状。治疗注意： 如果是心力衰竭引起的浮肿，需要积极治疗心脏原发疾病，改善心脏功能。
肾脏疾病导致情况
肾小球滤过功能： 肾小球肾炎等肾脏疾病会影响肾小球的滤过功能，使得水分和盐分不能正常排出体外，从而积聚在体内，引起小腿和脚浮肿。患者可能还会有蛋白尿、血尿等表现。饮食调整： 肾脏疾病患者要注意限制盐分摄入，每天盐的摄入量最好控制在3克以下，同时也要合理控制蛋白质的摄入。
肝硬化引发情况
蛋白合成影响： 肝硬化患者肝脏合成白蛋白的能力下降，白蛋白是维持血浆胶体渗透压的重要物质，当白蛋白减少时，胶体渗透压降低，液体就会渗出到组织间隙，导致浮肿。患者通常还会有肝区不适、黄疸等表现。生活注意： 肝硬化患者要注意休息，避免劳累，并且要严格戒酒。另外，下肢静脉回流受阻也会造成小腿和脚浮肿，比如下肢静脉曲张患者，静脉血液回流不畅，就容易出现这种情况。还有长时间站立或坐着的人，由于下肢血液回流受到影响，也可能出现暂时性的小腿和脚浮肿。如果出现小腿和脚浮肿的情况，要及时就医，明确病因后进行针对性治疗。