南瓜子具有多种功效与作用。首先，南瓜子在驱虫方面有一定效果，比如对绦虫有一定的驱除作用。
一、对前列腺健康的益处
改善前列腺症状： 有研究发现，南瓜子对前列腺疾病有一定的辅助改善作用。对于男性来说，适当食用南瓜子可能有助于缓解前列腺增生带来的一些不适症状。比如，一些中老年男性可能会受到前列腺增生的困扰，出现尿频、尿急等情况，适当吃南瓜子可能会在一定程度上起到帮助作用，但它不能替代正规的医疗治疗。
二、补充营养成分
富含营养物质： 南瓜子含有丰富的营养成分。它富含不饱和脂肪酸，像亚油酸等，这些不饱和脂肪酸对身体的健康有益，能够帮助维持细胞的正常功能等。同时，南瓜子还含有蛋白质、维生素（如维生素E等）以及多种矿物质，例如锌等。其中锌元素对于人体的生长发育、免疫系统功能等都有重要作用。
三、有助于控制血糖
辅助调节血糖： 有一定的研究表明，南瓜子可能对血糖有一定的调节作用。对于一些血糖偏高的人群，适当食用南瓜子可能在一定程度上帮助维持血糖的稳定，但这也需要结合整体的饮食和健康状况来综合考量。不过，它不能作为治疗糖尿病的主要手段，糖尿病患者还是要遵循正规的治疗方案来控制血糖。
四、其他方面的作用
驱虫之外的其他可能： 除了对绦虫有一定作用外，南瓜子还可能对一些肠道寄生虫有一定的影响。另外，从中医角度来看，南瓜子还具有一定的补中益气等功效。但在食用南瓜子时也需要注意适量，过量食用可能会导致一些不适情况，比如引起消化不良等问题。而且，对于一些特殊人群，如过敏体质的人，食用南瓜子可能会引发过敏反应，需要特别留意。