胃闷闷的透不过气可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食问题：
吃得过饱：进食过多可能导致胃部胀满和不适感。
消化不良：食用高脂肪、辛辣、油腻或难以消化的食物可能引起消化不良，导致胃闷和呼吸困难。
吞食空气：过多的空气可能通过咀嚼、吞咽或饮用碳酸饮料等方式进入胃部，引起胃胀和不适感。
2.胃部疾病：
胃炎：胃黏膜的炎症可能导致胃部疼痛、不适、胀满和呼吸困难。
胃溃疡：胃部的溃疡可能引起疼痛、消化不良和不适感。
胃食管反流病：胃酸反流到食管，可能导致烧心、胸痛、胃闷和呼吸困难。
3.其他消化系统问题：
胃肠功能紊乱：肠道蠕动异常或肠道易激综合征等问题可能导致腹部不适和呼吸困难。
胆囊疾病：胆囊炎或胆结石可能引起上腹部疼痛和不适感，有时也会影响胃部。
4.心理因素：
焦虑和压力：紧张、焦虑或压力可能导致身体的紧张和不适感，包括胃部。
情绪问题：抑郁、愤怒或其他情绪问题可能影响胃肠道功能。
5.药物副作用：某些药物可能引起胃部不适和呼吸困难。
6.其他健康问题：
心脏问题：心脏疾病如心律失常、心肌梗死等也可能引起类似的症状。
肺部问题：肺部疾病如哮喘、肺炎或肺气肿等可能导致呼吸困难。
内分泌问题：某些内分泌疾病如甲状腺功能减退可能影响胃肠道功能。
针对胃闷闷的透不过气的情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：避免过度进食、食用刺激性食物、减少吞食空气的行为。
2.注意饮食时间和方式：避免在睡前过饱，进食时细嚼慢咽。
3.保持良好的生活习惯：避免过度饮酒、吸烟，减轻压力。
4.药物治疗：如果症状严重或持续不缓解，可以咨询医生，根据具体情况开具适当的药物，如抗酸药、促胃肠动力药等。
5.就医检查：如果症状持续时间较长、伴随其他症状或加重，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、心电图等，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在出现症状时咨询医生或专业医疗人员的建议。他们可以根据个人情况进行详细的评估和诊断，并提供个性化的治疗方案。此外，如果症状严重或持续不缓解，应尽快就医，以便及时诊断和治疗。