高原反应引起的头疼可通过吸氧、药物等方式来缓解。具体如下：
一、吸氧：高原反应主要是在到达特定海拔高度后，由于空气变得稀薄，从而致使大脑缺氧、缺血，进而出现头疼、头晕等状况。此时适量进行吸氧，能够改善大脑缺血、缺氧的情形，进而缓解头疼症状，同时也能提升人体对缺氧环境的耐受能力。
二、药物：如果患者头疼症状较为严重，可在医生指导下口服镇痛类药物，常用的有氨酚待因片、去痛片、布洛芬等，这些药物可以有效减轻头疼状况。要是患者的高原反应持续且没有好转迹象，应尽快转移至低海拔地区，并及时前往医院接受诊治。
总之，对于高原反应引起的头疼，要根据具体情况选择合适的缓解方法，若情况严重需及时就医处理。