高原反应引起的头疼可通过吸氧、药物等方式缓解。具体如下：
一、吸氧：高原反应主要是因为到达特定海拔高度后，空气变得稀薄，从而致使大脑缺氧、缺血，进而出现头疼、头晕等状况。此时适量进行吸氧操作，能改善大脑缺血、缺氧的情形，由此缓解头疼症状，同时提升人体对缺氧环境的耐受能力。
二、药物：要是患者头疼症状较为严重，可遵循医嘱口服镇痛类药物，比如氨酚待因片、去痛片、布洛芬等，这些药物可以有效地减轻头疼症状。倘若患者的高原反应持续且没有好转迹象，就应该尽快转移到低海拔地区，并且前往医院接受诊治。
总结：当出现高原反应引起的头疼时，可根据具体情况选择吸氧或使用合适的药物来缓解，若情况持续不改善需及时转移并就医。