肚子感觉有气老是放屁可能由多种原因引起，一般来说，正常人每天放屁次数大概在5~10次，如果超过这个频率且经常有肚子胀气、老放屁的情况，可能与饮食、消化系统疾病等有关。比如吃了过多易产气的食物，像豆类、洋葱、碳酸饮料等，就容易导致肠道产气增多，放屁频繁。
饮食因素导致的肚子有气老放屁
高淀粉类食物： 像土豆、红薯这类高淀粉的食物，在肠道被细菌分解时容易产生较多气体。比如一次性吃了较多的红薯，就可能在短时间内出现肚子胀气、老是放屁的情况。含糖饮料与甜食： 喝了过多的汽水、可乐等含糖饮料，或者吃了太多糖果，其中的糖分在肠道内被发酵，也会产生大量气体，引起腹胀和频繁放屁。比如喝了一瓶碳酸饮料后，很快就会感觉肚子咕噜咕噜响，老是放屁。
消化系统疾病相关情况
肠道菌群失调： 当肠道内有益菌减少，有害菌增多时，会影响食物的正常消化和发酵，导致产气增多。例如长期使用抗生素的人，容易出现肠道菌群失调，进而出现肚子有气、老是放屁的现象。胃肠功能紊乱： 精神压力大、作息不规律等因素可能引发胃肠功能紊乱，影响肠道的正常蠕动和消化功能，使食物在肠道内停留时间过长，发酵产生气体，出现肚子胀气、频繁放屁的情况。比如长期熬夜、工作压力大的人，比较容易出现这种状况。
其他可能因素
吞咽过多空气： 吃饭时狼吞虎咽、大口喝水、嚼口香糖等，会使大量空气随着吞咽进入胃肠道，然后以放屁的形式排出，导致肚子有气、老是放屁。比如吃饭时很快地吞咽食物，或者经常嚼口香糖，就可能出现这种情况。腹部着凉： 腹部受到寒冷刺激，会影响肠道的蠕动功能，导致气体在肠道内积聚，引起肚子胀气、老是放屁。比如在寒冷的天气里没有注意腹部保暖，就可能出现这种状况。