月经过后三四天乳房胀痛，可能与以下原因有关。
1.生理现象
激素变化：月经结束后，体内雌激素水平可能会下降，导致乳腺管收缩、乳腺小叶及腺泡的退行性变化，从而引起乳房胀痛。
乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，其主要原因是内分泌激素失调。月经过后，雌激素水平相对较低，乳腺增生可能会加重，从而引起乳房胀痛。
2.其他因素
乳腺炎：乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，常见于哺乳期女性。但非哺乳期女性也可能发生乳腺炎，表现为乳房胀痛、红肿、发热等症状。
乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，好发于年轻女性，可单发或多发，多表现为乳房肿块，也可伴有乳房胀痛。
乳腺癌：乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一，少数患者可表现为乳房胀痛，多为单侧、单发、质硬、活动度差的肿块，伴有乳头溢液、皮肤改变等症状。
如果乳房胀痛症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺磁共振等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于缓解乳房胀痛症状。