眼白出血医学上叫球结膜下出血，通常是眼白部位的小血管破裂导致，一般7~12天能自行吸收。
常见原因有哪些
眼部外伤： 比如眼睛受到撞击、揉眼过度等，都可能让眼白的小血管破裂出血。比如打篮球时不小心碰到眼睛，就容易出现这种情况。
高血压： 血压突然升高时，会增加眼内血管的压力，从而导致血管破裂出血。有高血压病史的人，如果血压控制不稳定，就比较容易出现眼白出血。
全身性疾病： 像糖尿病、血液病等，也可能引发眼白出血。糖尿病患者如果血糖长期控制不好，会影响血管的功能；血液病患者的凝血功能可能存在异常，也容易出现这种情况。
如何初步处理
早期冷敷： 在眼白出血后的48小时内，可以用冰袋或冷毛巾敷眼，每次敷15~20分钟，每天敷3~4次。冷敷能收缩血管，减少出血。
后期热敷： 出血48小时后，可以用热毛巾或热水袋敷眼，同样每次15~20分钟，每天3~4次。热敷能促进血液循环，帮助淤血吸收。
需要就医的情况
如果眼白出血同时伴有视力下降、眼睛疼痛、头痛等症状，或者眼白出血反复出现，就需要及时就医。比如眼白出血后视力明显变模糊了，或者眼睛又疼又红，那就得尽快去医院检查，排除其他严重的眼部或全身性疾病。