总感觉晕乎乎的，其原因可能有压力过大或睡眠不足、贫血、颈椎病等。
一、压力过大或睡眠不足：在日常生活中，如果平时精神压力较大，长久如此会致使患者睡眠质量差进而睡眠不足，此时患者就会常常出现头晕以及想吐等症状。
二、贫血：贫血患者体内的血红蛋白、红细胞数值会下降，各细胞的运氧能力也随之降低，当贫血较为严重时会造成全身供氧不足，而脑部供氧不足会引发脑组织能量代谢不足，从而可能导致头晕现象。
三、颈椎病：像是患有脊髓型颈椎病、交感型颈椎病、椎动脉型颈椎病的患者，经常会有头晕症状出现，这与椎管狭窄压迫颈髓神经有关。
此外，还有脑动脉狭窄也可能导致总感觉晕乎乎的。当患者出现身体不适时，需要及时就医，严格遵循医嘱，以免因治疗不规范而带来严重后果。在治疗期间，如果症状没有得到缓解，甚至有所加重，或者出现了新的症状，都必须及时前往医院就诊。
总结概况提示：当总感觉晕乎乎时可能存在多种原因，需要明确具体情况，及时就医诊断和治疗，同时要关注治疗过程中的症状变化，以便及时应对。