眼睛色素沉着严重可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.遗传因素：有些人天生就有较深的眼睛色素沉着，这是正常的生理现象。如果是这种情况，通常不需要特殊治疗。
2.年龄增长：随着年龄的增长，眼睛周围的皮肤会变薄，血管也会变得更加明显，从而导致眼睛色素沉着。这种情况通常是正常的衰老过程，可以通过使用眼霜、防晒等方法来缓解。
3.紫外线照射：长期暴露在阳光下会导致眼睛周围的皮肤色素沉着。为了减轻这种情况，应尽量避免在阳光强烈的时候外出，佩戴太阳镜和帽子，并使用防晒霜。
4.疾病：某些疾病，如黄褐斑、炎症后色素沉着等，也可能导致眼睛色素沉着。如果怀疑是疾病引起的，应及时就医，进行相关检查和治疗。
5.化妆品：使用含有刺激性成分的化妆品或卸妆不彻底，可能会导致眼睛周围的皮肤过敏或炎症，从而引起色素沉着。应选择温和、无刺激的化妆品，并彻底卸妆。
6.内分泌失调：某些内分泌疾病，如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等，可能导致眼睛色素沉着。应及时就医，进行相关检查和治疗。
7.其他因素：长期使用某些药物、营养不良、过度疲劳等也可能导致眼睛色素沉着。
总之，眼睛色素沉着严重可能是多种原因引起的，如果是由于疾病或其他原因引起的，应及时就医，进行相关检查和治疗。如果是由于生活习惯或环境因素引起的，可以通过调整生活习惯、使用护肤品等方法来缓解。