运动能够消耗多余能量，促进良性循环，增强机体对胰岛素的敏感性，有助于降糖。
一、运动疗法的作用主要有两方面：
1.可以消耗多余能量。
2.能促进良性循环，帮助养成善于利用能量的体质。糖耐量异常者往往伴有肥胖、高脂血症等情况，通过运动能够减轻体重，使机体对胰岛素的敏感性提高，从而促使糖耐量恢复正常。
二、正确的运动对高血糖患者十分有益，能够控制血糖，延缓并发症的发生和发展，而不恰当的运动则会起到相反效果。患者在开始运动前，应当咨询医生，对自身身体状况进行全面了解和评估，明确血糖水平、所使用药物的类型以及运动风险、有无并发症和重要脏器的功能状态等，然后选择适合自己的运动方式。糖尿病患者在医生指导下进行运动，对身体健康和血糖控制是有利的。
总之，运动对于控制血糖等方面有着重要作用，患者要根据自身实际情况科学合理地进行运动。