胸部有肿块不疼多指乳房肿块，可能由乳腺增生症、乳腺囊性增生病、乳腺癌等乳腺疾病引起。
一、乳腺增生症：
1.病因：若体内内分泌紊乱，或存在垂体性腺激素不良发育，会导致体内雌雄激素分泌不均衡，从而引发乳腺增生。女性在月经期间可能触摸到乳房肿块，男性双侧乳腺发育常与睾丸功能不正常有关。
2.症状表现：可能出现乳房肿块。
3.治疗建议：患者平时应放松心情，保持良好作息。可遵医嘱服用枸橼酸他莫昔芬片、黄体酮胶囊、甲睾酮胶囊等药物。
二、乳腺囊性增生病：
1.发病情况：男女均可发病，男性发病概率低于女性。
2.病因：因细菌侵入导致乳腺导管扩张形成囊肿。
3.症状表现：肿块多为圆形或卵圆形，表面光滑，有囊性感，边界清楚，活动度大，与皮肤无粘连。
4.治疗建议：无症状通常观察即可，有症状患者可进行外科手术切除或微创切除。同时要改变饮食结构，少吃油脂类食物，避免使用含雌激素的药物，忌生冷和辛辣等刺激性食物。
三、乳腺癌：
1.病因：癌细胞侵犯乳腺组织导致乳腺组织病变。
2.症状表现：肿块边缘不规则，表面欠光滑，活动度通常较差，少数患者有不同程度隐痛或刺痛。
3.治疗建议：一般需积极手术治疗，手术是首选方案，如保留乳房手术、保留乳房手术等。平时要养成良好饮食习惯，注意营养均衡，避免摄入过量高蛋白和低纤维饮食。
总之，当胸部出现肿块不疼时，患者不必过度紧张焦虑，应及时就诊，完善相关检查以明确诊断，并遵医嘱进行规范治疗，以免延误病情导致不良后果。