眼皮里面长了个小疙瘩，可能是由以下原因引起的：
1.麦粒肿：又称睑腺炎，是一种眼睑腺体的急性化脓性炎症。通常表现为眼皮红肿、疼痛，并伴有小疙瘩。麦粒肿可由细菌感染引起，如金黄色葡萄球菌。治疗方法包括热敷、使用抗生素眼药水或眼膏，如症状严重，可能需要口服抗生素或手术治疗。
2.霰粒肿：是一种睑板腺特发性无菌性慢性肉芽肿性炎症。小疙瘩通常无明显疼痛，病变部位可触及硬结。较小的霰粒肿可通过热敷或理疗促进其吸收，较大的霰粒肿可能需要手术治疗。
3.眼部结石：是在睑结膜上的多发性坚硬的黄点，这是上皮细胞堆积和粘液浓缩压入的变性产物。没有症状的结石无需治疗，如有异物感，可在表面麻醉下用异物针剔除。
4.其他原因：如皮脂腺或汗腺的炎症、肿瘤等也可能导致眼皮内长疙瘩。
如果发现眼皮内长了小疙瘩，建议及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。在就诊前，应注意保持眼部清洁，避免揉眼，避免使用刺激性化妆品。此外，以下是一些一般性的建议：
1.注意眼部卫生，避免长时间用眼，避免过度疲劳。
2.保持眼部清洁，可用温水清洗，但避免用力揉搓。
3.避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多吃蔬菜水果。
4.如果疙瘩伴有疼痛、红肿、分泌物增多等症状，应及时就医。
5.遵循医生的建议进行治疗，按时用药，注意用药的注意事项。
需要注意的是，以上信息仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况和医生的建议而定。如果对眼部症状有任何疑虑，最好咨询专业的眼科医生。