侧睡宝宝踢得厉害的原因包括侧睡姿势压迫胎儿以及左侧卧睡时胎儿活动空间变大等。对此需明确原因后采取相应措施。
一、侧睡时宝宝踢得厉害可能是以下情况：
1.左侧卧时宝宝活动空间较大，或者宝宝已适应这种体位。只要通过B超检查确认宝宝发育良好、羊水正常，就无需过度担忧，这是较为常见的表现。
2.如果是侧睡姿势压迫到胎儿，导致胎儿因压迫缺氧而踢动。孕妇调整姿势解除压迫后通常会明显好转。但若调整姿势后胎动依然厉害，建议孕妇适当吸氧，并前往医院检查，以排除胎儿缺氧的情况。
二、一般来说，孕晚期的最佳睡姿是左侧卧位，因为仰卧位会压迫下腔静脉影响血液循环，右侧睡姿会影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧，给胎儿带来不利影响，所以可以适当调节睡姿，但这也因人而异，并非所有孕妇都适用。
总之，侧睡宝宝踢得厉害有多种原因，要根据具体情况进行分析和处理，同时要注意选择适合孕妇的睡姿。