黄体酮是一种孕激素，其作用是推迟月经。
对于月经规律的女性，在预计来月经前5-7天开始服用黄体酮，停药后3-7天会来月经，从而起到推迟月经的作用。但需要注意的是，黄体酮并不是所有人都适用，也不是想推迟多久就能推迟多久。以下是一些需要注意的情况：
1.适用人群：黄体酮主要适用于因特殊原因需要推迟月经的人群，如高考、运动员比赛等。对于月经不规律或有其他妇科疾病的女性，应在医生的指导下使用。
2.服用方法：黄体酮的服用方法有很多种，如口服、肌肉注射、阴道给药等。具体的服用方法和剂量应根据个人情况和医生的建议进行调整。
3.副作用：服用黄体酮可能会出现一些副作用，如头痛、乳房胀痛、恶心、头晕等。少数情况下，还可能会导致突破性出血、体重增加等。如果出现严重不适，应及时就医。
4.注意事项：在服用黄体酮期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。同时，要保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等。
总之，黄体酮可以推迟月经，但需要在医生的指导下使用。在使用过程中，应注意观察身体变化，如有异常应及时就医。此外，推迟月经可能会对身体造成一定的影响，因此应尽量避免不必要的推迟。