宝宝吃多了肚子胀气可通过以下方法快速消除：
一、按摩。家长先将双手搓热，再把宝宝平放在床上，然后把手放在宝宝肚子上，以肚脐为中心顺时针进行按摩。这样可以促进宝宝肠胃蠕动，从而缓解腹胀症状。在按摩时，家长要注意手法轻柔，避免让宝宝感到不适。
二、药物。宝宝吃多后胀气不舒服，可用调节肠胃的药物来治疗，以帮助消化和缓解不适，比如妈咪爱、思连康等。同时，给宝宝冲泡这些药物时，水温不可太高，防止烫伤宝宝并影响药效。
三、做运动。当宝宝出现胀气不舒服的情况时，可让其平躺在床上，家长轻拉宝宝的腿，做出蹬腿骑单车的动作。这个动作能使宝宝肚子里的气体排出，促进肠胃蠕动。
总结：当宝宝吃多了肚子胀气时，可采取按摩、使用相关药物、让宝宝做特定运动等方法来缓解，这些方法有助于促进宝宝肠胃功能，减轻不适症状。