一般来说，吃了紧急避孕药后，最好过两个小时再吃东西。这主要是因为如果过早进食，一方面可能会使胃部出现不良反应，另一方面还有可能影响避孕效果。紧急避孕药需在发生性生活后的72小时内尽早服用，其作用原理是通过阻断胚胎着床来实现避孕。由于紧急避孕药对胃肠道有刺激性，容易引发恶心、干呕等胃肠道不良反应，所以吃了紧急避孕药后马上吃东西，可能会加重肠胃负担，致使恶心呕吐症状加剧，甚至可能导致吐出紧急避孕药，从而造成避孕失败。故而建议在吃完紧急避孕药两小时后，待药物的不良反应有所减轻后再进食。并且要注意的是，紧急避孕药的副作用较多，一旦出现较为严重的不良反应，应尽快就医进行诊断和治疗。
总结概况提示：强调吃紧急避孕药后两小时再进食的原因，包括可能引发胃部不良反应及影响避孕效果，解释了紧急避孕药的作用原理、副作用及应对严重不良反应的措施。