嗓子发干还有点疼可能由多种原因引起，比如环境因素，长时间处于干燥、有粉尘的环境中，就可能导致嗓子发干疼，一般改善环境后会有所缓解。
一、环境因素导致
空气干燥影响： 在秋冬季节，空气湿度较低时，人体呼吸道黏膜容易失水，从而出现嗓子发干的情况，如果同时受到一些刺激，就可能伴有疼痛。比如在暖气房待久了，室内空气干燥，很多人会感觉嗓子不舒服。一般建议使用加湿器，将室内空气湿度保持在40%~60%左右，能一定程度缓解嗓子不适。粉尘等刺激： 如果长期处于粉尘较多的工作环境，如工地、面粉厂等，粉尘会刺激咽喉部黏膜，引发嗓子发干且疼的症状。这种情况下，首先要尽量脱离粉尘环境，同时可以用生理盐水漱口，清洁咽喉部。
二、上呼吸道感染引发
病毒性上感： 由病毒感染引起的上呼吸道感染，初期往往会出现嗓子发干、疼的症状，还可能伴有鼻塞、流涕等症状。一般病毒性上感具有自限性，病程大概1周左右，但在这期间要注意休息，多喝温水，一般不需要特殊使用抗病毒药物，但如果症状明显，可以使用一些缓解症状的药物，如含有右美沙芬等成分的药物缓解不适。细菌性上感： 细菌感染引起的上呼吸道感染也会导致嗓子发干疼，可能还会伴有发热、咳嗽等症状。如果明确是细菌感染，可能需要使用抗生素，如青霉素类（不过敏情况下）等，但使用抗生素需要在医生指导下进行，不能自行随意使用。
三、用嗓过度所致
职业用嗓人群： 像教师、歌手等职业用嗓人群，长时间说话、唱歌，会使咽喉部肌肉疲劳，黏膜受损，出现嗓子发干疼的情况。这类人群要注意合理用嗓，避免连续长时间高强度用嗓，工作间隙可以适当含服一些清喉利咽的含片，但不要频繁大量含服，以免产生依赖。非职业但偶尔过度用嗓： 比如一次性长时间大声喊叫、K歌等，也会引起嗓子发干疼。一般适当休息，多喝些润喉的饮品，如蜂蜜水等，经过1~2天的休息通常能有所好转。