怀孕天数的计算有几种常见方法。对于月经周期规律的女性，从最后一次月经第一天开始算起，到当前日期的天数就是怀孕天数。比如月经周期28 - 30天很规律，最后一次月经第一天是1月1日，到3月1日就是60天左右的怀孕天数。
根据末次月经计算
从末次月经首日开始算：如果月经周期比较规律，比如28 - 30天左右一次，那么怀孕天数就是从最后一次月经的第一天开始计算。例如末次月经第一天是3月1日，到3月15日，就是怀孕14天。月经周期不规律时的大致推算：要是月经周期不规律，可能需要通过早期超声检查来辅助估算末次月经时间从而确定怀孕天数。一般在怀孕6 - 8周时做超声，根据孕囊大小、胚芽长度等可以比较准确地推算怀孕天数。
通过排卵期计算
排卵期同房受孕的情况：如果能准确知道排卵期，从排卵期同房那天开始算，怀孕天数是排卵期同房后到当前天数。比如排卵期是5月10日，5月15日检测怀孕，那就是怀孕5天左右。不过准确知道排卵期相对比较难，很多人是通过月经周期大致推测排卵期。通过基础体温法推测排卵期：女性可以通过监测基础体温来推测排卵期。一般排卵后基础体温会升高0.3 - 0.5℃。如果基础体温升高后确认怀孕，从基础体温升高的那天往前推14天左右就是大致的排卵日，再从排卵日开始计算怀孕天数。
超声检查推算
早孕期超声推算：怀孕早期，超声检查是比较准确推算怀孕天数的方法。在怀孕7 - 12周时，根据胎儿头臀长度（CRL）来计算怀孕天数，公式为怀孕天数≈头臀长度（mm） + 6.5。比如头臀长度是45mm，那么怀孕天数大约就是45 + 6.5 = 51.5天左右。中晚期超声推算：怀孕中晚期，超声会通过测量胎儿的双顶径、股骨长等指标来进一步准确推算怀孕天数，医生会根据这些指标结合相应的医学公式来得出较为精准的怀孕天数，以此来核对孕周是否与末次月经计算的孕周相符等情况。