胎动变少可能由多种原因引起。一般来说，怀孕28周后，正常胎动每小时约3~5次，如果胎动次数较之前减少30%以上，就需要引起重视。
胎儿自身因素导致胎动变少
胎儿睡眠周期：胎儿也有自己的睡眠周期，通常一次睡眠会持续20~40分钟，在睡眠期间胎动会相对减少。一般胎儿睡眠周期有一定规律，但个体差异较大。胎儿缺氧：如果胎盘功能不良、脐带绕颈等情况，可能导致胎儿缺氧，从而引起胎动变少。例如脐带绕颈过紧时，会影响胎儿的血氧供应，使胎动出现异常变化。
孕妇自身情况影响胎动变少
孕妇用药：某些药物可能会影响胎儿的活动，导致胎动变少。比如孕妇服用了一些镇静类药物，药物通过胎盘影响到胎儿，就可能使胎动次数减少。孕妇身体状况：孕妇发烧时，体温升高会使母体血液循环加快，胎儿也会受到一定影响，可能出现胎动变少的情况。另外，孕妇严重贫血时，携氧能力下降，胎儿供氧不足，也会导致胎动减少。
外界因素干扰胎动变少
外界声音刺激：突然的强噪音刺激可能会让胎儿受到惊吓，从而引起胎动变少。比如突然听到很大的爆炸声等。孕妇体位改变：孕妇长时间处于仰卧位时，增大的子宫可能会压迫下腔静脉，影响胎盘的血液灌注，导致胎儿供血不足，引起胎动变少。当孕妇改变体位为左侧卧位后，胎动可能会恢复正常。