每天戴隐形眼镜的时间一般不应超过8小时，特殊情况最长也不要超过12小时，且新手需循序渐进适应，同时还需注意诸多佩戴事项。
一、隐形眼镜的佩戴时间：
1.对于经常配戴的人群，通常1天内戴隐形眼镜不超8小时；特殊情况下，最长不得超过12小时。
2.新手开始配戴时，1天适合配戴2-3小时，之后可逐渐增加时间，但要注意不能戴着隐形眼镜睡觉。
二、佩戴隐形眼镜的注意事项：
1.眼球角膜无血管，戴隐形眼镜会使眼部处于相对缺氧状态，长时间佩戴可致角膜缺氧受损甚至引发炎症反应。若在配戴过程中有眼部不适症状，应及时摘下。若已造成眼部充血，要及时就医。
2.配戴后应避免用力揉眼睛，以免导致隐形眼镜褶皱或转到眼球后方。
3.配戴过程中可通过经常眨眼湿润眼表面，定时休息眼睛以舒缓眼部疲劳。
4.注意保持手部卫生，严格规范洗手后才可进行配戴或摘取，避免细菌污染隐形眼镜和眼睛引发结膜炎、角膜炎等疾病。若要化妆，应先戴隐形眼镜再化妆，卸妆时先摘下再卸妆，防止污染隐形眼镜。
5.隐形眼镜要关注生产日期和使用日期，浸泡需4小时以上才有消毒杀菌作用，每星期应定时清洗1次。若长期不使用，再次配戴前要进行清洗，最长保存30天，超过相应时间建议更换新的隐形眼镜。
总之，要牢记隐形眼镜每日最长佩戴时间不超12小时，同时认真遵守各项佩戴注意事项，以保障眼部健康。