肾结石患者每天饮水量应达到2000~3000毫升以上，同时要注意饮食调整来促进康复。
饮食调整要点
增加水分摄入： 充足的水分能稀释尿液，减少晶体沉积，帮助小结石排出。每天保证2000 - 3000毫升的饮水量，可分多次饮用，不要等到口渴了才喝水。比如可以清晨起床后喝一杯水，白天每隔1 - 2小时喝一些，晚上也适量饮水。限制草酸含量高的食物： 菠菜、苋菜、巧克力、坚果等草酸含量较高，应尽量少吃。因为草酸会与体内的钙结合形成草酸钙结石，过多摄入会加重肾结石情况。例如菠菜，每餐食用量最好控制，避免大量食用。
控制嘌呤摄入
减少高嘌呤食物： 动物内脏、海鲜、浓肉汤等嘌呤含量高，嘌呤代谢会产生尿酸，尿酸结石与嘌呤摄入过多有关。像动物肝脏，一周最好不要吃超过1 - 2次，每次食用量也不宜过多；海鲜类食物也要适量控制。避免高盐食物： 高盐饮食会使尿液中钙排泄增加，容易形成结石。每天盐的摄入量应控制在6克以下，要减少咸菜、腌制品等高盐食物的摄入。
合理摄入蛋白质
适量蛋白质： 蛋白质摄入过多会增加尿钙、尿酸和草酸盐的排泄。但也不能过少，一般成年人每天每公斤体重摄入1 - 1.2克蛋白质比较合适。可以选择瘦肉、鱼类等优质蛋白质，避免过多食用红肉等。多吃蔬菜水果： 蔬菜水果富含维生素和矿物质，有助于维持尿液的酸碱平衡，减少结石形成的风险。例如柑橘类水果，能增加尿液中枸橼酸盐的含量，枸橼酸盐可以抑制结石形成；西兰花、胡萝卜等蔬菜也应多吃。