8个月宝宝正处于咀嚼和喂食学习的敏感时期，此时每天辅食适宜吃3次左右，每日喂奶总量不宜过多，尽量不超过800ml，且建议一天喂奶4次左右。这是因为8个月宝宝的消化功能进一步成熟，乳牙也开始萌出，所以能添加多种辅食，包括流质、半固体、固体食物。具体可添加的辅食有：煮烂的粥和面，蒸鸡蛋羹，面包片，小饼干，还有肝泥、瘦肉（可做成肉沫或包成馅），少量豆制品（如豆腐，因其薄嫩便于宝宝吸收），蔬菜（如胡萝卜、西红柿、菠菜等含纤维多的食物），水果（如苹果、梨、橙子、水蜜桃等）。
一、8个月宝宝处于关键时期：
1.咀嚼和喂食学习敏感。
2.辅食每日3次左右，喂奶总量不过800ml，一天喂奶约4次。
二、消化功能成熟可添加多种辅食：
1.有萌出的乳牙。
2.具体辅食列举。
虽然8个月宝宝胃肠功能发育相对完善，但仍未达到成人水平，所以添加辅食时要注意以下几点：注意量，不可一次太多，要循序渐进，从一种到多种、从少量到多量、从细到粗；家长不可强迫宝宝吃辅食，以免其形成逆反心理，要营造吃饭的欢乐氛围和安静环境，让宝宝习惯吃辅食。
总结概括：8个月宝宝在咀嚼和喂食学习方面很关键，辅食和喂奶有相应安排，其消化功能可添加多样辅食，但添加时要注意方法和要点。