经常头痛睡一觉就好了可能与神经衰弱、轻度感冒、血管神经性头痛、中风前兆有关。
经常头痛睡一觉就好了的原因具体如下：
一、神经衰弱：如果平时经常熬夜，就容易导致神经衰弱，从而引发这种状况。长期睡眠不足会造成神经衰弱，患者会出现头晕头痛、耳鸣、乏力等症状，而睡眠能够帮助缓解这些症状。
二、轻度感冒：轻度感冒时可能会有头痛、打喷嚏、咳嗽等表现，经过睡眠后可能会有所改善，所以有可能是轻度感冒引起的。
三、血管神经性头痛：这种头痛通常是由于睡眠质量差或失眠所诱发的，在获得睡眠后，脑神经能得到恢复，减轻了脑疲劳，头痛症状便能够有所好转。
四、中风前兆：中风也会引发头部疼痛，中风患者大多存在脑梗塞的情况，这会导致头部供血不足，进而出现头痛现象，且一般睡觉后会有一定程度的好转，所以需要警惕中风的可能。
经常头痛睡一觉就好了的注意事项：要培养良好的睡眠习惯，做到不熬夜，早睡早起。睡前不要进食，避免过于兴奋。要多吃蔬菜水果，减少高热量食物的摄取。
总之，经常头痛睡一觉就好可能有多种原因，要注意观察并采取相应的措施，同时保持良好的生活习惯。如果头痛频繁或伴有其他异常症状，应及时就医检查。