经常头疼睡一觉就好了是怎么回事

头痛，有一种类型的叫紧张性头痛，或者紧张型头痛。这种头痛的特点就是紧张，疲劳，持续工作，持续看电脑时间久，就会出现头部疼痛。这种疼痛，部位也不是很固定，按压一下，揉一揉症状也会缓解。睡一觉以后，很好的休息放松，头痛也是会消失的。这种头痛，在中青年的人当中，现在工作节奏很快的情况下，经常会出现。这种头痛不是很严重，可以通过保持心情愉快，工作轻松。把一个比较繁重，比较艰难的工作，分几个阶段去完成，不要1次做的很累。调节一下心理，调节一下工作生活节奏，一般会达到比较好的疗效。