糖尿病人日常生活的注意要点包括：调整饮食结构、定期监测血糖、加强对糖尿病的认知以及规律用药。
一、调整饮食结构：
合理的饮食对于控制血糖至关重要。糖尿病人应选择低碳水化合物、低脂肪和低热量的食物。新鲜的蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，对血糖影响较小，是理想的选择，比如菠菜、西兰花、苹果、橙子等。奶类能提供优质蛋白质和钙，如牛奶、酸奶等。豆类也是很好的食物来源，富含植物蛋白、膳食纤维等，如黑豆、红豆等。同时，要控制主食的摄入量，尽量避免食用高糖、高脂肪的食物，如糖果、油炸食品等。
二、定期监测血糖：
糖尿病人需要长期监测血糖。在日常生活中，要定期检测空腹血糖以及餐后两小时血糖。通过血糖数值的变化，可以了解自身的血糖控制情况，从而及时调整食物的种类和摄入量，以及药物的使用情况。比如，如果空腹血糖偏高，可能需要减少前一晚的进食量或调整药物剂量；如果餐后两小时血糖升高明显，可能需要调整饮食结构，增加蔬菜摄入，减少主食量等。
三、加强糖尿病的认知：
糖尿病人要从心理上正确认识糖尿病的发生发展机制。了解糖尿病并不可怕，只要积极配合医生进行治疗，是可以有效控制病情的。不要轻信没有科学依据的偏方，避免因错误的治疗方法而导致病情加重。要树立信心，保持良好的心态，积极应对疾病。
四、规律用药：
糖尿病人必须严格按照医生的建议足量、足疗程用药。不能擅自停药或漏服药物，否则可能会引发不良反应，甚至导致病情恶化。用药过程中要注意观察身体反应，如有不适及时告知医生。
总之，如果糖尿病人能认真做好以上这些注意事项，将有助于有效地将血糖控制在正常范围内，从而减少并发症的发生，提高生活质量。