30多岁男人性生活的频率因人而异，并没有一个固定的标准。一般来说，性生活的频率与个体的身体健康、心理状态、生活习惯、伴侣的需求等因素有关。以下是一些可能影响性生活频率的因素：
1.身体健康状况：身体健康的30多岁男人，可能有更频繁的性生活。但如果存在一些健康问题，如心血管疾病、糖尿病、前列腺问题等，可能会影响性功能和性生活频率。
2.心理状态：压力、焦虑、抑郁等心理问题可能会影响性欲和性生活频率。
3.生活习惯：生活习惯也会影响性生活频率。例如，长期熬夜、过度饮酒、吸烟等不良生活习惯可能会影响性功能。
4.伴侣的需求：性生活是一个双方的互动过程，伴侣的需求和感受也很重要。
需要注意的是，性生活频率并不是衡量性生活质量的唯一标准。重要的是双方在性生活中都能够获得满足和快乐。如果对性生活频率有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的性健康专家。