坐着睡觉存在诸多危害，包括对身体部位造成损伤、大脑供血不足、引发颈椎病等。
一、对身体部位造成损伤：坐着睡觉时，身体容易受到伤害。这是因为人入睡后肌肉张力会下降，此时坐着睡觉容易使人从床上或椅子上跌落，进而导致如骨折或头部磕碰等损伤，造成不必要的后果。而且坐着睡觉还会加剧对大脑的供血不足以及对下肢的压迫。
二、大脑供血不足：如果选择坐着睡觉，流入大脑的血液会比平常状态下要少。特别是午睡后，身体需要更多血液进入胃肠道来辅助消化，而这时如果是坐着或趴着睡觉，就更容易加重大脑供血不足的情况，长此以往必然会对健康产生不利影响。
三、颈椎病：坐着睡觉还会使患者出现颈椎病问题。长时间这样，患者可能会出现颈椎的反曲，随之出现头痛、头晕等症状。而且坐着睡不只是会导致脖子僵硬，时间久了还可能会让患者出现肩膀疼痛、四肢麻木、头晕、头痛、心慌等表现。
除了上述常见危害外，还可能存在下肢受到压迫等其他情况。如果在坐着睡觉后身体出现不适症状，应及时前往医院就诊。
总之，坐着睡觉弊端较多，为了自身健康，应尽量避免坐着睡觉，选择舒适的环境进行睡眠。