坐着睡觉的危害是有很多的，当人在入睡的时候会出现肌张力降低，坐着睡觉就容易导致患者跌下床，或者是从椅子上跌下，容易造成身体部位的受损，比如骨折或者是头部受到磕碰，导致不必要的损伤。
还有睡觉的时候会因为心率会变慢、血管会扩张，如果坐着睡觉，流入大脑的血液会比平常有减少，特别是患者在午睡以后，需要较多的血液进入胃肠道帮助消化，如果坐着睡觉或者是趴着睡觉，就更容易加重大脑供血不足，长时间以后肯定会对健康带来不利影响。
还有患者坐着睡觉的时候会导致下肢受到压迫，因为平常几分钟可能就要活动一下腿部，对身体是比较好的，坐着睡觉下肢的血液循环不好，在醒来的时候也会感觉到周身不舒适。