尾骨痛是否正常需具体分析。短时间内出现的轻度尾骨痛可能是正常的生理现象，但持续或加重的尾骨痛则可能是异常情况。
一、短期轻度尾骨痛
若因久坐等短暂因素导致尾骨轻度酸痛，通常属于正常情况。一般适当休息、改变坐姿后可缓解。例如久坐后起身活动，疼痛可能逐渐减轻。
二、长期或严重尾骨痛
长期存在尾骨痛则多为异常。可能是尾骨周围组织损伤、炎症等问题引起。比如尾骨骨折未良好恢复、尾骨周围韧带慢性劳损等，都会导致持续尾骨痛，需进一步检查明确。
三、特殊人群尾骨痛
孕妇由于身体重心改变等因素，易出现尾骨痛，这可能是正常的孕期生理变化，但也需关注。老年人群尾骨痛可能与骨质退变等有关，也多为异常情况，需重视。
四、尾骨痛的应对建议
出现尾骨痛时，首先要注意休息，避免久坐、久站等加重尾骨负担的行为。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，通过相关检查明确原因，采取相应的治疗措施。