感冒反复一直不好可通过以下方式进行治疗。
一、调整饮食：对于反复感冒的患者而言，均衡饮食很重要。可多进食高热量、高蛋白质及高维生素的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如西红柿能提供丰富的维生素和抗氧化物质，香蕉富含钾等营养，胡萝卜有多种维生素等，这些都有助于增强身体的免疫力。
二、运动：患者应积极参与户外活动，适度进行体育锻炼，像慢跑可提升心肺功能，爬山能增强体质，瑜伽可改善身体柔韧性等，这样能增强身体抵抗力，促进体内新陈代谢和血液循环，对感冒康复有益。
三、药物治疗：可在医生指导下使用相关药物，如复方氨酚烷胺颗粒能缓解感冒症状，维C银翘软胶囊有清热解毒的作用，转移因子口服液可调节免疫功能等。
感冒反复一直不好的注意事项包括：要多休息，避免长时间熬夜和过度劳累；保持心情舒畅，避免情绪过于激动。
总之，对于感冒反复不好的情况，可从饮食调整、加强运动和合理用药等方面着手，并注意相关事项，以促进身体恢复健康。