下巴及腮帮两侧长痘痘可通过多种方法治疗，包括光动力疗法、激光疗法、外用药物、口服药物等。
一、光动力疗法：适合轻度或中度痘痘。主要利用红蓝光照射产生的光动力效应，以减轻炎症、破坏痤疮丙酸杆菌，进而实现治疗和改善痘痘的目的。不过该方法可能会引发局部疼痛、红斑或色素沉着等情况。
二、激光疗法：目前常用的有强脉冲光、脉冲染料激光、点阵激光等。激光产生的高热效应能消除痘痘以及其导致的瘢痕。
三、外用药物：
1.对于轻中度患者，可在痘痘部位局部涂抹维A酸软膏，此药不仅能溶解粉刺、缓解毛囊皮脂腺导管角化，还对痘痘产生的瘢痕或色素沉淀有良好的控制作用。
2.若是痤疮丙酸杆菌引发的痘痘，可使用过氧苯甲酰进行治疗。
四、内服药物：通常适用于中重度痘痘，常用的有抗生素、激素类药物、异维生A酸等。
对于痘痘的具体治疗方法，应听从医生的建议，且处方药的使用必须经过医生指导。
总之，在面对下巴及腮帮两侧长痘痘的情况时，有多种治疗手段可供选择，需根据具体病情和医生建议来确定合适的方法。