要使白发变黑发，可以尝试以下方法：
1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、均衡的饮食、减少压力和适度运动等，有助于改善身体健康和促进黑色素的生成。
2.避免过度烫染：频繁的烫染会损伤头发，导致白发问题更加严重。尽量减少使用热工具和化学染发剂，选择天然的护理方法。
3.合理饮食：摄入富含维生素B12、铜、锌等营养素的食物，如绿叶蔬菜、坚果、海鲜等，有助于黑色素的生成。
4.使用天然染发剂：可以使用天然的染发剂，如黑色咖啡豆、黑芝麻、黑枸杞等，将其煮水后涂抹在头发上，让其自然晾干。
5.头皮按摩：经常按摩头皮可以促进血液循环，增加毛囊的营养供应，有助于黑色素的生成。
6.就医治疗：如果白发问题严重，可以咨询医生的建议，了解是否需要进行进一步的治疗，如补充营养素、使用药物等。
需要注意的是，白发变黑发的过程可能需要一定的时间和耐心，同时每个人的情况不同，所以效果也因人而异。如果有任何不适或疑问，建议咨询专业医生的意见。