新生儿出现热痱时，可通过日常护理等方式来缓解，一般通过保持皮肤清洁干燥等措施，多数在数天内可改善。
日常护理很关键
保持皮肤清洁： 每天用温水给新生儿洗澡，水温控制在37~40℃为宜，洗澡时轻轻擦拭皮肤，尤其是容易长热痱的部位，如颈部、腋窝、腹股沟等，洗完后用柔软的毛巾轻轻拍干，不要用力擦拭。穿着合适衣物： 给新生儿穿宽松、透气的棉质衣物，这样有利于汗液蒸发，减少对皮肤的刺激。比如选择纯棉的和尚服，衣服不要穿得过多过厚，根据室温适当增减衣物。
环境调节有讲究
控制室内温度： 保持室内温度在22~26℃左右，可使用空调等设备调节，但要注意避免让空调直吹新生儿。例如在炎热的夏季，将室内温度控制在合适范围，能有效减少新生儿出汗，降低长热痱的几率。增加空气流通： 经常开窗通风，保证室内空气新鲜。可以每天开窗通风2~3次，每次通风15~30分钟，让室内空气保持流通状态。
热痱护理小技巧
局部涂抹爽身粉： 可以在新生儿长热痱的部位适当涂抹婴儿专用的爽身粉，但要注意不要涂抹过多，以免堵塞毛孔。涂抹时要轻轻扑洒，尤其是皮肤褶皱处。使用炉甘石洗剂： 如果热痱比较明显，可以在医生指导下使用炉甘石洗剂。但要注意在使用前先摇匀，然后用棉签蘸取适量涂抹在热痱部位，每天可涂抹2~3次。不过要避免涂抹在有破损的皮肤处。