来月经之前乳房胀痛可能是正常生理现象，也可能是乳腺增生、激素波动等原因导致。患者需依据自身具体病因，选取相应的处理方式。
一、正常生理现象：在月经前期，女性体内激素水平会有显著变化，雌激素水平逐渐升高，这就可能引发乳房胀痛。此类胀痛症状通常不太严重，处于可忍受范围，属于正常生理现象。一般在月经结束后，胀痛可自行恢复正常。
二、乳腺增生：若女性本身患有乳腺增生疾病，且在月经来潮时未做好相关护理，可能致使乳腺增生加重，进而表现为乳房胀痛。即便在非月经期，也可能出现乳房胀痛症状。其治疗应在医生指导下用药，比如他莫昔芬、维生素A、维生素B6、维生素E等。
三、激素波动：月经前因激素波动，部分女性会出现不安、焦虑、抑郁、紧张等不良情绪，这也会导致经前乳房疼痛，通常无需特殊治疗。
如果乳房胀痛的症状持续存在且不断加重，就需要警惕乳腺疾病的可能，应及时就医进行相关检查与治疗。
总之，当出现经前乳房胀痛时，要明确原因，根据具体情况采取合适的措施。若有异常应及时就医，避免延误病情。