来月经前乳房胀痛的原因
来月经前乳房胀痛是较为常见的现象，主要与体内激素水平变化有关。月经前，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生波动。雌激素可刺激乳腺导管增生，孕激素能促进乳腺腺泡发育。在月经前，雌激素、孕激素比例失调，雌激素相对过多，孕激素相对不足，导致乳腺组织增生过度，而复旧不全，从而引起乳房胀痛。一般来说，这种胀痛多在月经来潮后逐渐缓解。
不同人群的特点及相关情况
育龄女性：育龄女性由于正常的生殖周期，体内激素周期性变化明显，所以来月经前乳房胀痛较为常见。对于有正常性生活且未避孕的育龄女性，还需排除怀孕相关因素导致的乳房变化，因为怀孕后体内激素水平变化也会引起乳房胀痛等表现。
青春期女性：青春期女性乳房开始发育，在月经初潮前，体内激素开始出现变化，也可能出现月经前乳房胀痛情况，这是乳房发育过程中的正常生理现象，随着年龄增长和生殖系统逐渐成熟，这种情况会逐渐趋于稳定。
围绝经期女性：围绝经期女性卵巢功能逐渐衰退，激素水平波动较大，也可能出现月经前乳房胀痛，且相对来说症状可能较育龄女性更为明显或不规律，需要关注激素水平变化对身体的影响，必要时可就医评估。
应对及注意事项
一般处理：女性可以通过选择合适的胸罩来缓解乳房胀痛，合适的胸罩可以提供一定的支撑，减轻乳房的不适感。另外，保持良好的生活方式也很重要，要注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，因为精神紧张等因素可能会加重乳房胀痛的症状。
特殊人群提示：对于青春期女性，家长要给予正确的生理知识，让其正确认识月经前乳房胀痛是正常生理现象，消除其紧张焦虑情绪；围绝经期女性若乳房胀痛持续不缓解或伴有其他异常表现，如乳房肿块等，应及时就医检查，排除乳腺疾病等情况，因为围绝经期是乳腺疾病的高发阶段。
总之，来月经前乳房胀痛大多是由于激素水平变化引起的生理现象，但也需要关注不同人群的特点，必要时采取相应措施，若有异常情况及时就医。