有效增加体重的方式主要包括以下这些：
一、合理营养搭配。患者应多食用脂肪类、高蛋白质类食物，比如鱼肉、鸡蛋等。因为这些食物不但能为人体提供能量，强化体质，而且还能够达成增加体重的目的。
二、服用营养品。可以选择一些医用食品来服用以逐步增加体重，比如可以补充肠内营养制剂，像氨基酸型肠内营养剂、短肽型肠内营养剂等，或者适当食用蛋白质粉来进行改善，能起到不错的效果。
三、喝浓汤。患者若想有效增加体重，除了上述方法外，还可以多喝猪蹄汤、排骨汤、鲤鱼汤等浓汤，这样能让体重逐渐上升。
此外，提醒患者增加体重需适度，防止因营养过剩导致肥胖症的发生。一旦出现肥胖症，就需要及时使用奥利司他、盐酸二甲双胍等药物进行治疗。
总之，增加体重要采取科学合理的方法，并且要关注体重变化，避免出现不良状况。同时，若有相关疑问或异常，应及时咨询专业人士。