姨妈提前三天来通常是正常的。女性的月经周期一般在21~35天范围内波动，提前或推迟3天左右都属于正常的生理现象，因为月经周期会受到多种因素的影响，比如生活环境的改变、情绪的波动、轻度的内分泌变化等。
影响月经周期的常见因素
生活环境变化：
气候变化：如果从较温暖的地区短时间内到寒冷地区，可能会对月经周期产生影响，导致月经提前或推迟，但一般波动在7天内都算正常范围。比如冬季突然去寒冷的北方，部分女性可能出现月经提前或推迟的情况，但大多在3~7天内。作息改变：长期熬夜、作息不规律会干扰内分泌，可能引起月经周期的改变。比如原本作息规律，突然连续熬夜1周，可能会出现月经提前3天的情况。
情绪因素影响：
压力过大：长期处于高压力状态，像工作压力大、学习压力重时，体内的激素分泌会受到影响，从而影响月经周期。比如学生考试前压力大，可能出现月经提前3天来的情况。情绪波动大：突然遭遇重大的情绪刺激，如大喜、大悲，也会影响内分泌，导致月经周期变化。比如突然得知中奖的大喜，可能会使月经提前3天左右到来。
内分泌轻度波动：
短期激素变化：女性体内的雌激素、孕激素等激素水平会有一定的波动，若只是轻度波动，可能导致月经提前3天。例如处于排卵期前后，激素的轻微变化可能对月经周期产生影响，出现月经提前3天来的情况。疾病早期影响：一些轻微的内分泌疾病初期，也可能表现为月经周期的轻微改变，比如多囊卵巢综合征早期，可能会出现月经周期的轻度缩短，但一般也在正常波动范围内。