肠胃炎的调理包括调理饮食、养成良好生活习惯、加强锻炼等。肠胃炎是常见消化性疾病，可遵医嘱用蒙脱石散等治疗，药物仅起辅助作用。具体如下：
一、患者应卧床休息，停止进食所有刺激肠胃的食物，如火锅、咖啡、浓茶、辣椒、酒等。症状严重时需禁食一段时间以调理肠胃，如效果不佳，一般可选用内服药物，如蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、左氧氟沙星片等。腹泻、呕吐严重或伴有发热时，可选用退热药物，如布洛芬缓释胶囊、阿莫西林胶囊、罗红霉素分散片等。
1.蒙脱石散：对消化道内的病毒、病菌及其产生的毒素等有固定、抑制作用，可用于成人及儿童急、慢性腹泻等。
2.诺氟沙星胶囊：具有广谱抗菌作用，可用于敏感菌所致的尿路感染、淋病、前列腺炎、肠道感染等。
3.左氧氟沙星片：可用于敏感细菌所引起的呼吸系统感染、泌尿系统感染、生殖系统感染等。
二、要养成良好饮食习惯，建议少食多餐，注意饮食卫生，不可暴饮暴食。宜食用清淡、易消化食物，如西红柿、芹菜、豆腐、冬瓜等，避免油腻刺激性食物，如炸串、油条、排骨汤等。多锻炼可促进肠胃蠕动，改善肠胃功能。
三、肠胃炎要注意腹部保暖，可通过毛巾热敷、饮用热水等方式。必要时应到医院就诊，在医生指导下进行诊疗。
总之，对于肠胃炎，要注意各方面的调理，药物使用务必在医生指导下进行，不可自行用药。