一岁宝宝补脾可选择的包括药物和食物。药物有参苓健脾胃颗粒、健儿消食口服液等；食物有山药粥、茯苓饼等。一岁宝宝年龄尚小，脾脏较为虚弱，若后天因饮食不当、遭受外邪等致使脾虚，就需进行补脾。通常会表现出饮食减少、腹胀腹泻等状况。
一、药物方面：
1.参苓健脾胃颗粒：可在医生指导下服用，主要起到补脾调胃、促进消化等作用。
2.健儿消食口服液：能改善脾虚症状，具有促进消化等功效。
二、食物方面：
1.山药粥：山药是药食同源食物，药性平和，富含多种维生素和矿物质等，食用可起到补脾作用。
2.茯苓饼：茯苓也是药食同源食物，有健脾化湿的良好功效，且药性平和。
同时，一定要注意一岁宝宝脾脏娇嫩，日常要做好保暖，避免着凉，适当进行活动。
总之，对于一岁宝宝的补脾，可根据具体情况选择合适的药物和食物，还要注意日常护理。