胳膊关节处酸痛的原因可能有以下几点：
1.过度使用：过度使用胳膊关节，如长时间重复某个动作或进行高强度的运动，可能导致肌肉疲劳和酸痛。
2.创伤或损伤：胳膊关节受到直接的创伤或损伤，如扭伤、拉伤或骨折，可能引起疼痛和酸痛。
3.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响胳膊关节，导致炎症和疼痛。常见的关节炎类型包括类风湿性关节炎和骨关节炎。
4.滑囊炎：滑囊炎是滑囊的炎症，滑囊位于关节附近，有助于减少摩擦。滑囊炎可能导致胳膊关节处的疼痛和肿胀。
5.神经受压：神经受压也可能引起胳膊关节处的酸痛感，例如颈椎病或胸廓出口综合征等疾病可能压迫神经。
6.其他原因：内分泌失调、感染、自身免疫性疾病等也可能导致胳膊关节处的酸痛。
针对胳膊关节处酸痛的解决办法如下：
1.休息：停止使用胳膊关节，给其足够的休息时间，避免进一步加重疼痛。
2.冷敷或热敷：在疼痛的初期，可以使用冷敷来减轻肿胀和疼痛。后期可以使用热敷来缓解肌肉紧张和疼痛。
3.物理治疗：可以考虑进行物理治疗，如按摩、针灸、电疗等，以帮助缓解疼痛和恢复功能。
4.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。如果疼痛严重，医生可能会开具更强效的药物。
5.纠正姿势：保持正确的姿势，尤其是在使用胳膊时，有助于减轻关节的压力。
6.运动和康复：进行适当的运动和康复训练，可以增强肌肉力量，改善关节的灵活性和稳定性。
7.就医诊治：如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如麻木、无力等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，以上方法仅为一般性建议，具体的治疗方法应根据个人情况而定。如果疼痛严重或持续不缓解，建议咨询医生或专业的医疗机构。此外，预防胳膊关节处酸痛的发生也很重要，包括适当休息、避免过度使用、保持正确的姿势、进行适度的运动等。